近期医院接诊了一名7个月缺碘的宝宝，他是因脖子有点粗被妈妈带到医院治疗。做了尿碘检查，发现尿碘值低于正常值很多，被诊断为缺碘。
    很多人都知道成人缺碘可以通过食用碘盐来补碘，那么对于一岁以内的婴幼儿，可以通过什么方式补碘呢？由于他们还不能进食含盐食物，所以不能靠进食碘盐进行补碘，所以这个时期的宝宝如果尿碘检测缺碘，如果是母乳喂养的宝宝，其母亲除了要吃碘盐外，还应该多吃含碘量高的食物，比如说海带、紫菜等；如果是牛奶喂养的宝宝，可以选择含碘的配方奶粉，这样就可以科学补碘了。
    另外，有资料表明，母乳喂养的婴幼儿尿碘含量明显高于其他方式的喂养儿，所以这个时期只要供给母体足够的碘，婴幼儿就不会发生碘缺乏。因此，哺乳期母亲每天至少应摄入200微克碘，才能保证母子两人碘的需要量，从而有效地预防碘缺乏对母婴的危害。母亲一般只需要吃含碘盐就可以满足需要。但是使用含碘盐也要讲科学，否则就达不到补碘的效果。炒菜、做汤时要后放盐，即在起锅盛菜前几秒钟内放入食盐，不要用油炒碘盐，防止因过热使碘破坏。
    值得注意的是，碘是人体所必需的微量元素，是人体各系统，特别是神经系统发育必不可少的微量元素，是人类的“智慧之源”。胎儿期和婴儿期是人脑发育快的时期，此时期脑细胞的分裂、增殖处于旺盛的阶段，碘缺乏必然会导致胎儿及婴儿的大脑皮质得不到完全分化和发育，严重影响婴儿大脑及智力的发育，而且此时缺碘所造成的后果是难以补救的。 另外，如果担心宝宝缺碘时，需要到医院做尿碘检测进行诊断，不可自行为宝宝补充碘剂。
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